Motivazione e tempo: strategie per raggiungere i tuoi obiettivi
La motivazione e la gestione del tempo sono due elementi fondamentali per raggiungere qualsiasi obiettivo, sia personale che professionale. Tuttavia, è comune sentirsi sopraffatti dagli impegni quotidiani o scoraggiati di fronte a compiti difficili. In questo articolo esploreremo strategie pratiche per aumentare …
Il disturbo ossessivo di controllo
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo di Controllo è una variante del DOC caratterizzata da ossessioni legate al timore di causare danni agli altri o a se stessi per distrazione o negligenza. Le persone che ne soffrono sviluppano una forte ansia associata alla paura di …